Dziś jest r. Imieniny obchodzą

Zdrowie. Polacy chętnie wybielają zęby, bo ceny zabiegów są niższe niż kilka lat temu

ZDROWIE / 13.11.2014

Na zabieg wybielania zębów stać coraz więcej Polaków. Ceny w ostatnich latach mocno spadły. Metoda laserowa, uważana obecnie przez wielu stomatologów za najskuteczniejszą, to koszt ok. 800 zł. Najbezpieczniej zabiegi wybielające wykonywać u stomatologa, który dokładnie sprawdzi stan zdrowia uzębienia. Dobry gabinet dentystyczny powinien mieć wysokiej klasy sprzęt i posiadać pozytywne rekomendacje klientów.

Zdrowie. Kwas DHA zapobiega przedwczesnemu porodowi oraz wpływa na prawidłowy rozwój fizyczny i intelektualny noworodka

ZDROWIE / 11.11.2014

Kwas DHA powinna spożywać w dużej ilości każda kobieta ciężarna i karmiąca, a także planująca macierzyństwo w najbliższym czasie. Polska należy jednak do krajów Unii Europejskiej o najniższym spożyciu ryb, które są głównym źródłem DHA. Większość ryb nie nadaje się ponadto do spożycia przez kobiety w ciąży ze względu na ryzyko zatrucia metalami ciężkimi i dioksynami. Dlatego lekarze zalecają suplementację kwasu DHA preparatami dostępnymi w aptece. Nie zawierają one metali ciężkich i mają potwierdzone źródło pochodzenia.

Zdrowie. W Polsce dużo groźniejsza od eboli jest grypa sezonowa. Wiążą się z nią poważne powikłania

ZDROWIE / 6.11.2014

Główny Inspektor Sanitarny uspokaja – osoby, które nie miały kontaktu z chorymi na ebolę i nie przebywały w rejonie zagrożenia, w Polsce nie mają możliwości zakażenia się. Lekarze radzą, by zamiast drżeć przed afrykańskim wirusem, zabezpieczyć się przed tym, który wywołuje grypę sezonową i może zaatakować w każdym miejscu.

Zdrowie. Pacjent po przebytej chorobie nowotworowej jest jak kukułcze jajo

ZDROWIE / 5.11.2014

Utrudniony dostęp do badań kontrolnych oraz wędrówki od lekarza do lekarza to częste problemy, z którymi borykają się osoby po przebytej chorobie nowotworowej – wynika z badań przeprowadzonych na zlecenie Społecznej Fundacji „Ludzie dla ludzi” i AXA Życie. Lekarze rodzinni nie zawsze wiedzą, jak leczyć byłego pacjenta onkologicznego, nie mogą też skierować go na niektóre badania diagnostyczne, więc odsyłają do onkologa.

Zdrowie. Badania genetyczne mogą być przełomem w dietetyce

ZDROWIE / 4.11.2014

Naukowcy zwracają uwagę na to, że efektywność przyswajania kwasu foliowego, witaminy B12, żelaza czy witaminy D zależy od genów i ma związek z ryzykiem konkretnych chorób. Do niedawna oznaczanie markerów genetycznych predysponujących do zaburzeń metabolicznych w Polsce było zarezerwowane dla naukowców. Obecnie badania takie są dostępne dla każdego. Na podstawie wyników analizy DNA możliwe jest ustalenie indywidualnej diety, która uwzględnia zwiększone lub zmniejszone zapotrzebowanie na konkretne składniki pokarmowe i minimalizuje ryzyko zaburzeń.

Zdrowie. Podczas slow joggingu spalamy dwa razy więcej kalorii niż podczas chodzenia w tym samym tempie i na tym samym dystansie

ZDROWIE / 3.11.2014

Slow jogging to japoński sposób na długowieczność. Bieganie w tempie wolniejszym od chodu zwiększa wytrzymałość organizmu, spowalnia procesy starzenia, poprawia sprawność intelektualną oraz pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów. Truchtając, spala się bowiem dwa razy więcej kalorii, niż chodząc w tym samym tempie.

Zdrowie. Dynia ma niezwykłe właściwości zdrowotne, dostarcza witamin i składników odżywczych

ZDROWIE / 2.11.2014

Kucharze i dietetycy polecają dynię jako źródło białka, witamin A, E i C, błonnika, żelaza, cynku, magnezu czy kwasu foliowego. Na jej bazie można przyrządzić szereg potraw. Cenny jest nie tylko sam miąższ, lecz także pestki i olej z dyni. Dietetycy radzą, by wprowadzić dynię do codziennego menu i to nie tylko w sezonie.

Zdrowie. Śmiertelność pacjentów z żylną chorobą zakrzepowo-zatorową przekracza już 20 proc. rocznie

ZDROWIE / 30.10.2014

Żylna choroba zakrzepowo-zatorowa jest – po zawale serca i udarze niedokrwiennym mózgu – trzecią przyczyną śmierci z powodów sercowo-naczyniowych w Polsce. Specjaliści podkreślają, że by leczenie powikłań zakrzepowo-zatorowych było skuteczne, potrzebna jest edukacja na temat czynników ryzyka oraz symptomów choroby. Ważne jest także zwiększenie dostępności badania ultrasonograficznego żył głębokich, które jest podstawową i rozstrzygającą metodą diagnozowania zakrzepicy.

Zdrowie. Linie lotnicze zawieszają regularne loty do Afryki Zachodniej. Transport medyczny z krajów dotkniętych epidemią eboli może być utrudniony

ZDROWIE / 29.10.2014

Polskie MSZ odradza podróże do krajów Afryki Zachodniej, w których występuje epidemia gorączki krwotocznej ebola. Decydując się mimo to na wyjazd w ten region Afryki, należy bezwzględnie pamiętać o zachowaniu podstawowych zasad bezpieczeństwa. W przypadku wystąpienia takich objawów, jak bardzo wysoka gorączka, bóle stawów i mięśni lub krwawienie z błon śluzowych i oczu, należy niezwłocznie zwrócić się do miejscowych placówek służby zdrowia. Trzeba także pamiętać o tym, że transport medyczny z tego regionu do kraju może być utrudniony.

Zdrowie. Najnowsza metoda usunięcia zaćmy może wyleczyć również inne wady wzroku

ZDROWIE / 28.10.2014

Zaćma, czyli postępujące zmętnienie soczewki oka, jest coraz częstszą przypadłością w starzejących się społeczeństwach. Choroba nie daje objawów bólowych, ale powoduje ogromny dyskomfort, a z czasem uniemożliwia wykonywanie codziennych czynności. Jedyną skuteczną metodą leczenia jest operacja chirurgiczna. Najnowsza technika zabiegu polega na wszczepieniu sztucznej soczewki, która przy okazji umożliwia korekcję innych wad wzroku u pacjenta.

Zdrowie. Śniadanie dla ucznia powinno dostarczać składników odżywczych, które pomogą w koncentracji

ZDROWIE / 24.10.2014

Węglowodany, białko, żelazo, wapń, a także witaminy z grupy B i kwasy tłuszczowe – takich składników odżywczych powinno dostarczać pierwsze i drugie śniadanie spożywane przez dzieci. Dzięki temu będą miały one więcej energii, a także lepiej skupią się na lekcjach.

Zdrowie. Dietetycy: chleb to najważniejszy element zbilansowanej diety, trzeba jednak zwracać uwagę na jego jakość

ZDROWIE / 22.10.2014

Ze statystyk wynika, że w perspektywie ostatnich dwóch dekad spożycie chleba w Polsce spadło o połowę. Tymczasem zarówno piekarze, jak i specjaliści od żywienia przekonują, że pieczywo jest nie tylko smaczne, lecz także zdrowe.

Zdrowie. Przełom w leczeniu zaawansowanego raka piersi. Kobiety mogą żyć 1,5 roku dłużej

ZDROWIE / 4.10.2014

Rak piersi jest w Polsce najczęstszym nowotworem złośliwym u kobiet (ok. 22 proc. zachorowań). Co roku jest on diagnozowany u ponad 16 tys. osób, z czego blisko połowa umiera. Wyniki badań potwierdziły, że pacjentki z HER2 dodatnim rakiem piersi leczone nowym lekiem o nazwie pertuzumab mogą przeżyć nawet o 1,5 roku dłużej niż te leczone dotychczas stosowanymi terapiami.

Zdrowie. Polacy śpią zbyt krótko i używają niewygodnych materacy

ZDROWIE / 23.09.2014

Polacy nie zdają sobie sprawy z tego, jak ważny jest sen dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Śpią zbyt krótko, na niewygodnych kanapach i w niezbyt przytulnych pomieszczeniach. Tymczasem zdrowy sen pozwala zregenerować organizm, poprawia samopoczucie i zwiększa witalność organizmu. Jego niedobór prowadzi natomiast do rozkojarzenia, nerwowości i osłabienia wydajności intelektualnej.

Zdrowie. Jak grzyby to tylko gotowane

ZDROWIE / 14.09.2014

Jak grzyby to tylko gotowane – radzi dietetyk  Hanna Stolińska. Same w sobie są już ciężkie do strawienia przez organizm, bo zawierają dużo azotu. Dlatego najlepiej nie łączyć ich z śmietaną lub tłuszczem.

Zdrowie. Polacy nie umieją się prawidłowo relaksować

ZDROWIE / 12.09.2014

Odpoczynek Polacy rozumieją wyłącznie jako ciekawy sposób na spędzenie wolnego czasu. Zapominają tym samym o relaksie fizjologicznym. Tymczasem tylko w ten sposób można prawidłowo zadbać o kondycję psychiczną i fizyczną organizmu.

Zdrowie. Nowe technologie zmieniają onkologię. Szpitale mogą na nich sporo zaoszczędzić

ZDOWIE / 10.09.2014

Nowe technologie stały się szansą na skuteczne leczenie pacjentów onkologicznych. Nowoczesne urządzenia pomagają m.in. pacjentom z przerzutami nowotworu do kości czy z mięśniakami macicy, bez konieczności pozostawania przez kilka dni w szpitalu. Inwestycja w tego typu rozwiązania pozwala więc oszczędzić m.in. na kosztach hospitalizacji. Dodatkowo nowe technologie informatyczne mogą poprawić efektywność pracy lekarzy specjalistów.

Zdrowie. Chipsy owocowe zawierają witaminy i błonnik. Są zdrową alternatywą dla fastfoodowych przekąsek

ZDROWIE / 5.09.2014

Tłuste chipsy, paluszki i orzeszki warto zastąpić zdrowymi i równie smacznymi chipsami owocowymi. Ze względu na witaminy i błonnik pokarmowy są alternatywą dla niezdrowych przekąsek. Świetnie nadają się też dla dzieci, które bardzo lubią chrupiące pokarmy, oraz osób cierpiących na dolegliwości gastryczne.

Zdrowie. Chorzy na cukrzycę nadal nie mają dostępu do refundowanych leków najnowszej generacji

ZDROWIE / 28.08.2014

Na cukrzycę choruje dziś jeden na 10 Polaków, czyli ponad 3 mln ludzi. Co roku umiera na nią 30 tys. osób, a dwa razy więcej zaczyna chorować. Mimo że ONZ określił cukrzycę epidemią XXI wieku, w Polsce chorzy nadal nie mają realnego dostępu do leków najnowszej generacji.

Zdrowie. Nowoczesne solaria są dużo bezpieczniejsze dla skóry

ZDROWIE / 20.08.2014

Nowoczesne łóżka samoopalające minimalizują możliwość poparzenia, a tym samym są bezpieczniejsze dla skóry. Producenci radzą, by wybierać solaria zaopatrzone w sprzęt nowej generacji, poddawany regularnym przeglądom technicznym. Nie oznacza to jednak, że seansom w solarium można poddawać się bez ograniczeń. Zdaniem dermatologów nie powinno się przekraczać 10 godzin opalania w ciągu roku.

Zdrowie. Większość kobiet nieprawidłowo oczyszcza skórę twarzy

ZDROWIE / 12.08.2014

90 proc. Polek nieprawidłowo oczyszcza skórę twarzy. Zamiast łagodnych mleczek lub płynów micelarnych panie używają mydła, które wysusza i podrażnia naskórek. Polki zapominają także o stosowaniu toniku. Tymczasem źle oczyszczona skóra traci zdrowy koloryt i szybciej się starzeje.

Kontakt

Jeśli chcesz podzielić się swoimi spostrzeżeniami, napisz.

Polubili nas

Polecamy

Wednesday the 17th. . Hostgator coupon - All rights reserved.

Ta strona używa plików Cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień Cookies w przeglądarce Czytaj więcej....

Akceptuj pliki Cookies na tej stronie.

EU Cookie Directive Module Information